夏かぜの予防・対処法

夏かぜの予防・対処法ですが、まず主な夏かぜには３つあります。
プール熱、ヘルパンギーナ、手足口病です。

■　夏かぜの対処法

①　解熱剤は控えましょう

高熱がでることでウイルスと戦いウイルスが死滅しやすくなります
ので解熱剤を使うとその環境が崩れてしまいます。
又、解熱剤を使うと免疫も低下してしまいます。

②　下痢止めは控えましょう

夏かぜは胃腸炎の症状も伴うことがあり、下痢などをすることが
多いですが、下痢は便と共にウイルスも排出するので下痢止め
無理に抑えないほうが良いです。

③　お風呂に入りましょう

皮膚についたウイルスを落とす意味でもお風呂はいいそうです。

■夏かぜの予防

①　手洗い　消毒　マスクをしましょう。

②　キムチなどの発酵食品を食べるといいそうです。